茅ヶ崎東海岸、

タニモト歯科クリニック受付の秋山です。

子供達も夏休みに入り、賑やかな

街並みですね。

フードコーディネーターをされている患者さん

から教えて頂いた豆知識です。

先週も入っていたトウガラシですが

ビタミンＰがたくさん含まれていて体にとても良いそうです。

ピーマンにもこのビタミンＰは含まれています。

緑黄色野菜をたくさん食べて

暑い夏を乗り切りましょう。

（残念ながらこのトウガラシは観賞用なので

食べられません）

 

イエローウィン（ユリ）

トウガラシ（今週はオレンジ）

クルクマ

ワックスフラワー

ソリダコ

ガマ

レモンリーフ