こんにちは。

茅ヶ崎市東海岸の歯科
タニモト歯科クリニック
衛生士の菅谷です。




梅雨が明け、いよいよ夏本番です。
皆さまいかがお過ごしでしょうか。





先日のブログで、受付兼管理栄養士の須藤さんが
夏バテ予防の生活習慣について書いてくれましたので、
私も十分に気をつけて過ごしたいと思います。




来週の水曜日は土用の丑の日です。
須藤さんによると、うなぎはタンパク質やビタミンA、B群が
豊富に含まれるため疲労回復、食欲減退に良いそうです。
お家にお取り寄せして、夕食に楽しみたいと思います。



タンパク質、ビタミン、ミネラルを意識して
ネギたっぷりの冷奴、海藻サラダ、お味噌汁を追加して
夏バテ解消メニューにするつもりです！



むし歯予防や歯周病治療には食生活がとても大切なので
専門的なアドバイスをくれる管理栄養士が院内にいると
とても心強いなと改めて感じます。



当院でSMTという唾液検査があります。
検査を行うと、歯科衛生士からむし歯と歯周病の予防プランのご提案、
管理栄養士の須藤さんからは食生活のアドバイスを受けることができます。



ご興味のある方は、是非担当の歯科医師や歯科衛生士にお声掛けください＾＾