こんにちは。
茅ヶ崎市東海岸の歯科
タニモト歯科クリニック
衛生士の菅谷です。
ゆっくり過ごしたGWも終わり、
規則正しい毎日が戻って参りました。
今年はステイホームを心掛けた分、
例年にない程、贅沢な時間の使い方が
できました^ – ^
ステイホーム期間、少し美味しい物が
食べたい時皆さんはどうしていますか？
私達は茅ヶ崎の飲食店を応援したいという
気持ちもあり、テイクアウトを
よく利用させて頂いております。
院長が沢山のお店がテイクアウトを
始めたことを教えてくださり、
院内でのランチや休日の夕食に利用しています。
いつも利用しているお店だけでなく、
気になっていたお店もテイクアウトで味わうことができ、
落ち着いたら是非店内にお邪魔したいなと思っております。
皆さんも是非、この機会にテイクアウトを
利用してみてはいかがでしょうか。
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写真は８カフェさんのテイクアウト弁当と、サム家さんのお惣菜(海鮮チヂミ、キンパ、ヤンニョムチキン)です。どれもとっても美味しかったです！
日本人の死因の上位にある肺炎、特に口腔内の細菌が原因で起きる誤嚥性肺炎や
インフルエンザ予防には口腔内を清潔に保つことが有効であると言われていますが
新型コロナウイルスの重症化を予防するためにも非常に効果があることが分かってきました。
そのためには日頃のセルフケアが最も重要ですが、定期的なメインテナンスも重要です。
私たちが行っている歯科治療は、全身の健康のために非常に重要であり
不要なものはないと考えております。
お口の中にご不安がある患者様、歯周病や虫歯のリスクが高い患者様
大がかりな治療を行い、ご自身でのお手入れが大変な患者様
治療が中断して不安に感じている患者様などは
積極的に歯科医院を受診して、しっかりと治療を完結させたり
今まで通りの定期健診でのクリーニングをお勧めしております。
当院は患者様が安心して通院して頂けるように
徹底した感染対策のもとで診療を継続していきますので
ご不明な点等ございましたら、何でもご相談ください。
こんにちは 茅ヶ崎東海岸北の歯医者
タニモト歯科クリニック 歯科衛生士の瀬川です
新型コロナウイルスの感染拡大防止のための
外出自粛が求められてから１ヶ月以上が経過しました
皆様の中にも仕事がお休みになったりテレワークになっている方は
たくさんいらっしゃると思います
そんなお家で過ごす時間が長い今は間食に注意が必要です！
お家での仕事のお供にお砂糖の入ったコーヒーやちょっとしたお菓子…
３食のお食事以外の間食が、所謂｢ダラダラ食べ｣になってはいませんか？
（間食には飲み物も含まれていますよ！！）
お口の中は食事をしたあと必ず酸性になります
pH ５.５より酸性になると、歯は｢脱灰｣して表面が溶け出してしまうのです
正しい食生活を送っていれば唾液がお口の中を徐々に中性に戻してくれるので
歯は｢再石灰化｣、つまり溶け出した表面は元の状態に戻っていきます
しかし！
間食をダラダラと摂り続けているとお口の中がなかなか中性に戻らず
｢脱灰｣と｢再石灰化｣のバランスが崩れてしまうのです
そうなると新たな虫歯ができたり、元々なりかけだった虫歯が進行したりと
歯にとって悪いことだらけです
憂鬱な外出自粛期間に虫歯ができてしまってはさらに気分は落ち込んでしまいますよね
そもそも間食の頻度を減らす、ということが１番重要ですが
どうしても減らせない場合には
・時間を決めダラダラ食べはしない
・砂糖の入っていない飲み物にする
・チョコや飴をやめて歯に良いリカルデントやキシリトールのガムにする 等
少し工夫をして虫歯を防ぎましょう！
茅ヶ崎東海岸の歯医者
タニモト歯科クリニック院長の谷本です。
当院では様々なコロナウイルス対策を
実践してきましたが、院内が密にならないよう
患者様の数を制限して診療を行っています。
そのため普段よりも時間にゆとりがあったため
患者様への診療説明の資料を作成したり
待合室の患者様むけスライドを作ったり
皆でテイクアウトのお弁当を食べながらミーティングをしたり
院内を使いやすく改装する準備をしたりと
非常事態の中ですが、できる事を探して取り組んできました。
5月に入り、日に日に暖かくなり、病院の前のジャスミンも満開で
良い香りを振りまいております。
早くコロナウイルスが終息して
茅ヶ崎の季節「夏」を楽しめるよう
今は我慢の時期ですが、
できる限りの対策と、将来に向けての行動を
継続していきたいと思っています。
GWは暦通りのお休みをいただいていますが、
平日は通常とおり診療しております。
5月8日（金） pm 2:30〜
5月15日（金） pm 2:30〜
5月27日（水） pm 2:30〜
※初回相談料は無料とさせて頂いております。
お気軽にお問い合わせください ◎●
